《中国性科学》杂志及网站广告招…“八招”助你性生活常过常新
|
文章导读： |
列宁说过：“人类有三大生活。一是精神生活，二是物质生活，三是性生活。”性生活是人类不可缺少的生活，它可以使人快乐，使人健康，助人传宗接代，还可以延年益寿。但是性生活的方式与效果因人而异，有的人过得轻松愉快，怡然自得;有的人却感到厌倦;有的人一辈子固定一种模式，实行“十年一贯制”，味如嚼蜡，陷入“审美疲劳”。
怎样才能使性生活做到常过常新呢?下面我想从性生理、性心理、性医学、性社会学及性生活模式等不同视角，窥视“性生活”，充实性生活，从而改善性生活，使性生活经常能具有一点新意，使性生活做到常过常新，使性生活时刻充满阳光!
1 变换性爱思维
采用“性幻想”。浪漫的性幻想，是创造美好性生活的有效手段，例如性爱时把妻子幻想成窈窕淑女的模样，把丈夫幻想成帅气可亲的美男子，也可以联想为“梦中情人”，从而激起性唤起，增加性爱无穷的性乐趣。
2 变换沐浴的方式
目前国际上流行的洗浴模式，如享用浪漫的“鸳鸯浴”，可使夫妻双方在浴室裸体共浴，可互相欣赏到对方美丽的胴体，增加性爱的视觉刺激，夫妻双方互相擦洗与按摩，可感受到异性的皮肤触觉的刺激，还可在浴室播放一些柔和的节奏明快的轻音乐，如能在浴室或人体喷洒一些迷人的香水，使人感受到温馨的魅力，这样充分利用性爱中的视觉、触觉、听觉及嗅觉等生理元素与心理元素，就能营造出和谐的怡情的气氛与情调，进而调动性爱的激情。但是要是有心脑血管病的老年人，最好与有关专家咨询是否适于参与，这样更加安全。
3 变换性爱的环境
床上性爱，是夫妻通常采用的传统的固有的模式，为了创造新意，在夏天必要时也可以在客厅的沙发上或住房平地上，也可在浴室的椅子上或浴缸上，因地制宜，灵活安排。
如参加旅游，在人稀的地带，在树木密集的原野或草地上，铺上一片洁净的床单，也可浪漫一番。如旅游住房，条件较好，还可享受到如画的美境与幽静的山林佳境，在优美的环境中，可为性爱创建不同的感受与新意。
4 变换性爱时间
传统的性爱，喜欢晚上进行，但一天工作完后人体较疲倦，有时变换一下性爱时间，效果会更好。
从性生理角度看，早上男性睾酮水平较高，故早上性爱，更容易发挥性爱的优势，另外早上性爱精力较为充沛。性爱的时间可根据双方的工作时间及健康状况，适当予以选择与灵活掌握，适当更换，当另有一番情趣。
5 变换性爱技巧
古代《玉房秘诀》一书中介绍性爱经验中提到：“九浅一深，左三右三，水蛭登陆，鳝鱼搁浅。”实验证明，这是一个很经典的性爱技巧，可“古为今用”与“古法新用”，这对提高夫妻生活质量将大有帮助。习惯于传统老一套方法的夫妇，不妨一试，可助夫妻调动性爱激情，帮助夫妻平稳步入佳境，还可促进夫妻性高潮的早降临!
6 变换性爱体位
传统的性爱体位是男上女下，古今中外，习惯称之为“传教士式的性爱体位”，这种体位有人称之为“老八股”。有人说它是“抱残守缺”，如此习惯坚持采用一辈子有之，这样会产生“审美疲劳”。故日常性爱体位，适当予以变换，以期产生新意，很有必要。
国外总结性爱体位有五百多种，我国古代总结性爱体位有“洞玄子性技三十种”，但人体基本的性爱体位归纳起来共有八种(如男上位、女上位、坐位、站位：侧位、蹲位、后进位及6、9式体位)，可结合个人性心理、性生理及兴趣爱好。在基本体位中每次性爱选择1~2种，这对创造性爱乐趣，缔造新意很有必要，值得推广的美妙性爱体位有女上位，69式体位、立位等，不妨一试。
7 变换前戏方式
性爱中传统的爱抚方法，大致有拥抱、接吻、手刺激与工具刺激等方法。接吻的方法有浅吻及深吻等，一般浅吻刺激性不强，如欲加强刺激，可采用“法国吻”，一般接吻开始时是 “轻吻”(动作轻，时间短，部位表浅，如蜻蜓点水)，当情意深浓时则转入“法国吻”，法国吻的特点是吻的部位遍及全身各处，情浓时不但口对口，唇对唇亲吻，而且舌头互相交缠，重力互相吸引，此时刺激性特强，容易招致男女双方产生性兴奋，并迅速呈现反射性性快感。
8 变换性爱视觉
性爱前，夫妻双方也可共同一齐阅读一些引人入胜的爱情文学作品，或性爱前共同观赏一些带有柔情蜜意的爱情故事视频，刺激双方浓浓的爱意，进而激发双方性欲，为进入性爱“主题”，创造“入戏”佳境。
以上八种性爱创意，可以结合夫妻双方具体情况，进行自由选择。具体情况是指年龄、体质、文化、心理要求、爱好、双方意向与生活条件，进行科学选择与协调，在加强“性交流”的基础上，不断创新、总结与提高，相信定会收到意想不到的明显的效果。
愿天下恩爱夫妻，共同荡起性爱的双浆，驾驶和谐的性爱之舟，奔向富有升腾美感的前方，使性生活更加精彩，并能达到常过常新的美妙境界!
来自《中国性科学》杂志 转载请注明出处
 |
 |
 |
